腌制木瓜干的方法是什么
木瓜可以腌制成木瓜干来吃,吃起来不但味道好也有营养,但木瓜中的番木瓜碱是对人的身体微有毒性,如果吃多的话会可能损筋骨,还可能造成损腰部跟膝盖,木瓜是属于偏寒性的食物,对于因此胃寒以及体质虚弱的人就不要多吃了,避免造成了腹泻跟胃寒,还有怀孕时如果吃了木瓜,可能造成宫缩而出现腹痛不良现象。木瓜对人体有一定的毒素,对于过敏体质的就不要吃了。对于怎么腌制木瓜干很多人都有疑问,下面我们看看腌制木瓜干怎么做味道好。
一。原料
木瓜干(500克),胡萝卜干(100克),酱油适量,辣椒适量,姜片适量,盐适量。
二。步骤
1、把木瓜干胡萝卜干,还有姜片干都准备好。然后混合在一起。不弄胡萝卜干也可以。加在一起会更好看,味道也会更好一点而已。
2、加入适量的盐,酱油,辣椒。喜欢吃辣的可以多加点,如果不喜欢也可以直接不加。
3、用大的盆子装着,然后搅拌均匀。多搅拌一下,让它更加入味。
4、把它装到事先准备好的塑料瓶里面。塑料瓶一定要清洗干净,并且晾干。一定不能有油,否则木瓜干会坏掉。
5、倒入酱油,这个酱油的量用的会比较多,一定要浸泡过木瓜干,如果没浸泡过的话,很容易发霉,发白就不能吃了。
6、用保鲜膜覆盖在盖子上面。然后再盖盖子,这样密封性会更好。一般15天左右就可以吃了。
三。注意事项
吃的时候要用干净的筷子或者餐具把它夹出来,一定不能有油!伴着粥吃,随便都能吃两三碗!
四。禁忌
1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,多食会损筋骨、损腰部和膝盖。
2、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐。
3、怀孕时食木瓜,因为此时食用木瓜会引起子宫收缩,引起腹痛。
4、木瓜对人体有小毒,过敏体质者应慎食。