清炒茼蒿该如何制作呢

　　很多的人喜欢吃青菜，尤其是很多的野菜对我们的身体有很多的好处，因此喜欢吃青菜的人可以来尝试一下制作野菜来保证身体的健康，尤其是很多的野菜能够很好的保证身体的健康，尤其是茼蒿，那么清炒茼蒿该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题的看法吧。

　　茼蒿，也还要分的，哥们。

　　又分，小叶，大叶的。还有新引进的称“皇帝菜”，三种做法都差不多，但又各又不同，烹饪的方法不同，味道也差之千里。

　　小叶的，一般，多用于，火锅，而一，不要一开始就放，小叶大叶的，味道都极大，会盖住汤的味，比如先下这菜，那这汤在下其它的，就全沾上这味了。

　　大叶的，一般多用于，清炒。盐，味精，蒜未，一定要加蒜。不加味道不能综合。不放酱油这些，破坏卖相不说，也破坏这味了。就吃他的清香味。

　　皇帝菜，做什么都好吃，这菜，没有茼蒿的那股冲味，但叶子较少。

　　茼蒿不管做什么，都要大油，因为该菜吸油极凶。没有油，这菜怎么弄都不好吃。

　　清炒茼蒿菜主料：茼蒿配料：调料：植物油40克盐2克白砂糖5克味精1克香油5克各适量口感色绿油亮，鲜嫩清香。

　　制作方法

　　1、选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水；

　　2、将炒锅置大火上烧热，迅速煸炒，炒至颜色变深绿，菜变软时加入白糖、味精，炒匀即可出锅装盘，淋上香油，趁热上桌供食。茼蒿，豆腐调料：葱、蛋清、盐、鸡精、料酒

　　做法：

　　1茼蒿切末，豆腐压成泥，加入盐、鸡精、料酒、蛋清拌匀；

　　2锅内倒油油热后加入葱姜蒜炒出香味，加入豆腐茼蒿翻炒即可。茼蒿鸡汤做法：

　　1茼蒿切段，备用

　　2做白切鸡留下的汤，烧热

　　3倒入汤中煮熟即可美味之极，因为茼蒿吸了鸡汤的香味和油。麻辣茼蒿材料：茼蒿、大蒜（切片）、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、糖（少许）。

　　做法：1。将茼蒿放入开水烫熟后放入冷水中，沥干水备用；

　　2、锅里的油烧开后，放入蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱，煸出香味后浇在茼蒿上，加盐、味精、糖拌匀即可。

　　注意：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。

　　以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃野菜的人可以来学习一下上述的方法来进行学习和制作，这样能够很好的制作出美味的茼蒿了，并且能够很好的保证人体的健康，提供给我们其他的蔬菜没有的物质，那么大家快来学习制作一下吧。