酸枣仁的副作用有哪些

　　现在大家的物质水平都得到了很大的提高，这样就会让生活的压力增大，所以越来越多的人都出现了睡眠质量下降的现象，该现象是会让人在白天的时候无法保持充足的精神，对工作带来了影响，有些人通过食用酸枣仁的方法来进行改善，不过酸枣仁食用过多也是有一定副作用的，那么酸枣仁的副作用有哪些呢？

　　第一，酸枣仁的副作用有哪些呢？有些人在服用酸枣仁之后，会出现一些不良的反应，比如会有口唇有麻木的感觉，舌头僵硬，而咽喉的部位也有被什么东西堵住的感觉。四肢还可能会有麻木的情况，心律也会变得有所紊乱。另外酸枣仁的副作用还体现在具有一定的毒性。

　　第二，酸枣仁经过炮制之后，是可以用来制作成药物的，其中含有的生物碱，还有多种氨基酸和金属元素等，都能起到安神的功效，低于有虚烦不眠情况的人，服用上酸枣仁之后，可以改善睡眠。酸枣仁还可以和灵芝搭配在一起使用，其安神促进睡眠的效果极好，能改善失眠严重的状况。酸枣仁还具有一定的安定效果，受到外界刺激的人，在情绪激动的时候，服用酸枣仁之后，能变得安静下来，减少狂躁的状况。

　　酸枣仁的作用还是非常强大的，现代药理研究都已经体现出来了。不过酸枣仁的副作用也是有的，这就提醒我们想要服用酸枣仁或是含有酸枣仁的药物的时候，还需要谨慎一点，明确自己身体的状况，根据需求选择是否服用，选择服用多大剂量等，而且对于我们来说，在服用酸枣仁之前，最好的选择就是征求医生的建议了，听从医生的安排是一个比较好的选择了，可以让我们更好的利用酸枣仁这样的中药材，对于我们的身体健康来说也是比较有好处的哦。