素炒大黄瓜的做法

　　现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于素炒大黄瓜这道菜的做法。

　　1、材料图

　　2.1热油锅炒香姜片蒜碎

　　3.2大黄瓜去皮去瓤洗净切片，姜切片，蒜切碎

　　4.1盖上锅盖焖一会

　　5.2倒入黄瓜翻炒一会

　　6、调入少许蚝油翻炒

　　7、调入少许盐

　　8、翻炒均匀即可

　　健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍素炒大黄瓜，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！