蒜蓉开背蒸龙虾的做法

　　如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好蒜蓉开背蒸龙虾。

　　1.12龙虾冲洗干净。

　　2.21用剪刀沿着后背剪开一道缝。尽量剪到尾部，让缝裂得大一点。

　　3.1大蒜切成末，剁成蓉。

　　4.2去除龙虾的泥肠及体内的污物。

　　5、锅中倒入橄榄油烧热，下蒜蓉。

　　6、用小火炒至焦黄。取出备用。

　　7、将炒好的蒜蓉连油一起倒入龙虾背部的缝中。

　　8、蒸锅加水，将虾放入锅中。

　　9、上气后蒸10分钟左右即可。

　　10、取出，上桌。

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着蒜蓉开背蒸龙虾的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。