铁板茄子怎么做才好吃?
很多人都非常喜欢吃茄子,小编也是的,茄子有很多的营养价值,含有丰富的维生素,而且茄子还有抗氧化的作用,常吃茄子能够起到美容的作用。茄子一般都是炒着吃,或者油焖吃。最近小编的同事在我们大家面前露了一手,做了一道铁板茄子,吃起来大家赞不绝口。这道菜实在太好吃了,小编一定要把做法分享给大家。
做法一:
主料:茄子
配料:葱、大蒜、油、肉馅、盐、鸡粉、酱油
工具:铁板烧设备
1、先把铁板烧设备准备好,再把茄子斜片这种花刀,两面都打花刀。
2、起油锅,茄子放入炸熟捞起。
3、炸完后的茄子要放到开水中“飞水”,以去掉多余的油份。飞完水后,将茄子捞起,沥干水分。
4、铁板刷层油,把茄子放上面,放到火上烤。
5、锅里留一点油,把蒜片爆香,倒入肉馅,放入酱油、盐、鸡粉、均匀炒熟后,倒入一大勺水。
6、炒好的肉馅连同汤一齐浇在铁板上,再滴入一点蚝油,烧一会儿,关火,撒上小葱末。
注意事项:
1、在烤的时候要注意火候,不能用太大火。
2、在工作是时候要保持安全。
做法二:
1、准备食材,茄子和肉丝。
2、肉丝撒点盐,倒点生抽腌一下,茄子切片。起锅入油,油锅热后放入切好的茄子片。两面都在油里过下。用剩下的油把肉丝炒下。备铁板,铁板上铺好锡纸,锡纸上涂一层油,再铺上茄子。
3、铺上肉丝。再撒些盐。锡纸包好,入烤箱靠20分钟即可。
铁板茄子的制作时间不算长,而且需要操作的步骤少,这道菜还是非常简单的,做成之后味道特别的好吃,小编觉得茄子一定要配肉一起做,因为茄子吸油吸得特别的厉害。放肉的时候,也可以放一些比较肥的肉,这样茄子做出来的效果会更好。