咳嗽能吃枣吗

　　大枣中含有非常丰富的糖分物质，所以完全成熟的大枣，吃起来口感爽脆香甜。不管是新鲜大枣还是晒干之后的红枣，对人体都具有补充气血的效果，只不过红枣的作用更加明显。咳嗽是在人们身体上常发生的事情，而咳嗽其实是身体对外界的一种自我保护机制。那么在一个人咳嗽的时候可不可以吃大枣呢？

　　一、咳嗽能吃红枣吗

　　可以的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善。

　　注意事项（1）休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。（2）保持身体温暖，使身体不要再伤风。（3）多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。（4）多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。（5）感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。（6）接触新鲜空气，有的患者在山中休养，痊愈很快，这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。

　　小儿咳嗽的护理方法

　　小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。

　　保持居室内空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

　　及时增减衣被

　　许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　调节室温

　　孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。