西红柿炒蛋菜谱及做法
可能性我们很多人都特别爱吃西红柿炒蛋吧,这现在已经是很多饭店的招牌菜,我个人也特别喜欢吃,西红柿炒蛋不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,对于我们的身体非常有好处,我们自己在家中就可以做出来正宗的西红柿炒蛋,可能很多人对于西红柿炒蛋菜谱及做法的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下西红柿炒蛋菜谱及做法吧。
做法一:
1、西红柿洗干净切块,鸡蛋磕开去壳,把鸡蛋液用力打散备用
。2。用平底锅热锅,倒入适量的油,调小火,鸡蛋液加少许盐搅拌后倒入锅里,慢慢地把鸡蛋炒成块状(注意观察火候,鸡蛋保持流质即可,太老影响口感)
。3。下油热锅,放入西红柿,翻炒几下,加点水煮约3分钟,皮肉分离后把炒好的鸡蛋加入混炒几下,然后加适量的白糖、盐调味即可关火上
做法二:
制作材料:主料:鸡蛋3个,番茄2个,花生油100克,水淀粉10克,胡椒粉1克,料酒1克,盐2克,味精1.5克,香油少许
教您番茄炒蛋怎么做,如何做番茄炒蛋才好吃1、鸡蛋在碗内打散,番茄洗净、去蒂切块。
2、炒锅置旺火上,加花生油,六成热注入鸡蛋液,炒成大片状倒出。
3、炒锅再加花生油,炒番茄,搅拌两三下,加入料酒、盐,炒至番茄起泡时,加味精、水淀粉勾芡,再起泡时倒入鸡蛋颠勺,撒胡椒粉,淋少许香油即成
做法三:
1、鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀
2、锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒,炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用
3、另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟
4、再放入西红柿炒1分钟
5、放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右
6、打开盖子,淋入少许蚝油
7、再调入适量盐
8、最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可
以上内容为我们介绍了西红柿炒蛋菜谱及做法,如果你也特别喜欢吃西红柿炒蛋,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,西红柿中而且富含了大量的活性因子,还可以提高我们的细胞活力。