香蕉可以当早餐空腹吃吗

　　空腹吃香蕉对身体健康的人没有太大问题，一般都不会引起明显的不良反应。不过假如患有慢性胃肠炎，则不推荐空腹吃香蕉，否则可能加重病情。对肾功能衰竭血钾增高的人群，无论是空腹还是餐后，都要注意香蕉等含钾食品的摄入量。

　　香蕉有丰富的营养物质，包括碳水化合物、维生素和矿物质，在早上空腹吃香蕉，可以给身体补充能量，一般不会对身体造成不良的影响。

　　1、香蕉富含膳食纤维，有助于大便柔软，减轻排便困难，但慢性胃肠炎患者往往会出现腹泻等症状，如果在早晨空腹吃香蕉会加重病情，对身体的恢复不利；

　　2、肾功能衰竭血钾升高的人群：香蕉中含镁、钾等微量元素比较丰富，不管是吃香蕉，还是餐后吃香蕉，都会导致肾脏的镁、钾含量急剧上升，肾脏排泄功能减弱，加重高钾血症。

　　不适合空腹食用香蕉的人可吃香蕉，或与面包、鸡蛋等其他食物一起吃，有助于减轻身体不适症状。