血皮菜的危害

　　适量食用血皮菜可以促进胃肠蠕动，改善咽喉疼痛和便秘，但是如果长期大量食用血皮菜，不仅会损害肝脏功能，而且还会影响到胃肠功能。通常情况下不能吃得太多，否则会对身体造成伤害。

　　1、损伤肝功能：血皮菜属山野菜，其中含有吡咯里西啶类生物碱，对肝脏有一定的毒性，吃得过多，很容易导致肝脏受损，导致肝功能下降，皮肤暗淡无光泽，有可能出现身体乏力、食欲下降等症状，甚至导致身体浮肿、抵抗力下降等；

　　2、对胃肠功能有一定影响：血皮菜的营养价值较高，但其胃肠功能较差，如果胃肠功能较差，通常不推荐长期服用，否则就会导致脾胃受损，甚至影响到消化道的健康。

　　平时不能长时间单吃某些食物，以免单一的食物对身体造成损害。饮食要多样化，要多吃点，多吃些营养丰富的食物，对身体健康有好处。