厚皮菜炒胡豆的做法有哪些呢?
美味的下酒菜能够让人们的心情更加愉快,这是闲暇时段享受美味乐趣的方式之一。下酒菜的品种非常多,其中,大部分人都非常喜爱胡豆,这种豆子颗粒较大,吃起来香脆可口,是下酒的一道佳肴。而胡豆制作的烹饪美味无比,其中,厚皮菜炒胡豆非常经典,下面就来看看厚皮菜炒胡豆的做法有哪些呢?
胡豆,也就是我们北方的蚕豆。四川的豆瓣酱都是用胡豆做的,每年的这个时候就是吃胡豆的时候。今天这道菜就是用胡豆做的,据四川人说胡豆配牛皮菜是一种比较搭配的菜。
做法一:
1、牛皮菜和没剥皮的胡豆。
2、牛皮菜洗净,胡豆剥皮洗净备用。
3、锅里烧开水,把牛皮菜倒进开水中煮1-2分钟后捞起控水。
4、炒锅烧热,加入适量食用油,爆香花椒和葱姜蒜。
5、加入胡豆翻炒约2分钟。
6、加入酱油,生抽和蚝油翻炒均匀。
7、翻炒片刻后加入牛皮菜翻炒。
8、翻炒均匀后加入半碗清水或者高汤煮。
9、煮至胡豆断生,少量汤汁即可加入精盐调味出锅。
做法二:
1、油皮菜折断撕去背部的膜。(跟西芹差不多,只是一个是筋一个是皮)
2、油皮菜放锅里做软。
3、冷却后用手微微挤掉油皮菜上的水分。
4、胡豆(就是蚕豆)淘洗干净,也煮软。
5、锅中适量的油(喜欢姜蒜的可放姜蒜)我想吃原味的就没放,放了姜蒜会更香一点。
6、加入油皮菜放上少许味精及即可。
注意事项:
1、胡豆可以先用开水煮熟,炒时会节约时间。
2、牛皮菜在开水中煮1-2分钟,水中加两滴油,菜会显得绿。
3、牛皮菜类似大白菜一样的感觉。具有清热解毒的功效。
4、胡豆有毒,不宜多食,对胡豆有过敏的人不能吃。