猪脚下奶汤的做法有哪些

　　最近很多女性朋友由于刚生完孩子出现了，身体非常虚弱的情况就会间接的导致出现奶水不足的问题，这对于我们宝宝们正常摄入营养物质的影响非常大，奶水不足就会导致我们孩子不能够健康的成长，可以采用一些食疗的方法来帮助我们的孕妇妈妈们达到催奶的效果，简述一下猪脚下奶汤的做法方法吧。

　　做法一：

　　1、花生提前洗净泡好（约2小时），香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。

　　2、猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。

　　3、把劈开的猪蹄用刀斩成大段。

　　4、大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用。

　　5、冰糖用刀面研碎。

　　6、锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀。

　　7、倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒。

　　8、翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

　　9、翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。

　　10、往锅里倒入足够的清水。

　　11、大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火。

　　12、小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时。

　　13、调入适量精盐，煮5分钟即可关火。

　　做法二：

　　主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

　　做法

　　1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；

　　2、黄豆提前浸泡1小时，备用；

　　3、姜洗净切片；

　　4、大葱切段；

　　5、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；

　　6、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；

　　7、至半酥，加精盐，再煮1小时；

　　8、调入味精，即可。

　　猪脚下奶汤是一种非常不错的促进孕妇妈妈们可以下奶的汤，很多妈妈出现了奶水不足的情况就开始采用一些药物治疗的方法，但是这时候孕妇妈妈们的身体非常虚弱，药物治疗方法的危害非常大，学习一下猪脚下奶汤的做法方法非常有必要。