婴幼儿土豆泥的做法有哪些
宝宝一到六个月,一般情况下,就需要添加辅食了。通常都是添加单一的辅食,像蔬菜泥,水果泥,都是准妈妈需要为宝宝准备的食物,而土豆泥,因为制作简单,营养丰富,更是妈妈们需要准备的,那么婴幼儿土豆泥的做法有哪些呢?
土豆泥的做法
家常土豆泥
材料:土豆一个(小土豆可以多用几个,看自己喜欢),海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱
做法:把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺子或者擀面杖随便什么东西把土豆捣成泥。捣得差不多的时候,加入沙拉酱,量要稍微大一点,继续捣,期间加入海带粒和胡萝卜粒,其实随你喜欢还可以加别的东西,但切得粒一定要小。把所有东西都混合成泥以后,放到冰箱,冷藏。凉透了以后吃很爽口哦~而且沙拉酱混合土豆的味道很香浓,是适合夏天吃的土豆泥。
牛奶土豆泥
1、选6到8个小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2、把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具搅,把土豆搅碎。
3、然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。嘿嘿,然后就可以吃啦。
由于很多妈妈们都担心婴幼儿营养不良,发育迟缓,因此,只要宝宝身体需要,就为宝宝们做各种各样的辅食,而土豆泥也是其中一种,因为土豆中含有丰富的微量元素,更是广受妈妈的偏爱,通过以上介绍婴幼儿土豆泥的做法有哪些,相信妈妈们都也学会了土豆泥的做法,那么都为宝宝们尝试做吧。