鲜虾芦笋的做法

　　人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍鲜虾芦笋，抽时间自己一定要做一下。

　　1.12准备材料

　　2.21芦笋洗净斜切成小段，葱切葱花备用

　　3、熟虾去头壳，从背部剖开翻转一下

　　4、热油锅煸香葱花，放入芦笋翻炒，加少许味极鲜

　　5、放入鲜虾，加少许盐翻炒均匀

　　6、加上少许薄水淀粉，将汤汁收干

　　7、加少许香油，翻炒均匀，关火

　　8、起锅装盘即可

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着鲜虾芦笋的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。