凤梨的营养价值及功效

　　凤梨的营养价值里面含有丰富的蛋白质和脂肪以及糖类，还有维生素等成分，补充人体营养需要营养，能够有效改善局部血液循环，还能够起到降血压功效。

　　1、补充营养：人体器官需要借助外在的食物补充之后才能够健康的成长，有些物质自身是不能够合成的，需要补充充足的营养成分能够补充身体所需要的营养，长时间营养不良患者可能会出现贫血症状，吃凤梨里面含有丰富的蛋白质和脂肪，对身体好处还是比较多的，长时间营养不均匀很有可能会出现贫血，或者是抵抗力下降特别严重。

　　2、血液循环：有些人气血虚弱，身体很怕冷，或者是长时间久坐时，四肢的血液循环会出现不通畅，当补充身体所需要的营养时，也能够带走身体代谢产物，加快局部血液循环，改善局部出现的不适感。

　　3、降血压：出现高血压可能是长时间吃太油腻的食物，也不排除是遗传因素引起的，可能会使患者出现头晕头痛等症状，严重时还会出现心脑血管堵塞，吃凤梨能够起到降血压的功效，里面有凤梨朊酶成分，对于稀释血脂有效果。