肉酱土豆泥做法是什么?
在做土豆泥的时候,首先要选好食材,这样搭配起来才会更加的营养美味,喜欢吃肉的朋友们也不要担心土豆泥里没有肉怎么办,其实将肉做成肉酱之后,与土豆泥调配在一起就可以了,这样既不耽误吃肉,还能吃到土豆泥,那么肉酱土豆泥的做法是什么呢?
主料:土豆200g、猪肉末50g
辅料:油适量、盐适量、酱油1小勺、糖少许、鸡汁适量、水淀粉适量、香葱适量、胡椒粉适量、料酒少许
做法一:
(1)一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
(2)这次可以用清油了,油热了放甜面酱和白糖。
(3)小火慢慢炒,小心别糊了,炒到冒泡泡倒下肉碎。
(4)翻炒到熟起锅,淋在土豆泥胚子上。
做法二:
1、将肉剁成肉馅,或是买现成的肉馅。
2、香葱切碎。
3、加一部分在肉馅里。加入胡椒粉,少许盐,料酒,酱油,拌匀。腌十五分钟。
4、胡萝卜切沫
5、土豆去皮洗净。
6、将土豆切小块。起锅热油,下入土豆翻炒。这就是让土豆香而不腥的方法,就是炒。
7、炒几分钟后加入适量清水。没过土豆即可。
8、水烧开,转小火将土豆炖烂。
9、再转中火把汁炒出土豆中,加少许盐炒匀压成泥。
10、将土豆泥盛入深盘中。用叉子做出造型。
11、锅刷干净,放油烧热,下肉馅煸炒香。
12、加入胡萝卜。炒断生,加些清水。
13、加些鸡汁,盐,糖,慢慢淋入水淀粉勾欠汁,汤汁变粘稠即可,淋入些明油出锅。
14、用勺子淋在土豆泥上上桌食用。
小贴士:
土豆泥不腥的关键是用油炒熟。
用水炖的土豆泥不干,香糯软滑,特别容易压成泥。
炒泥的时候加少许盐做底味,不可太咸。
肉馅里加少许盐也是让肉上味。调汁的时候尝汤口再适量放盐
上文中对肉酱土豆泥的做法是什么给出了明确的介绍,想必大家也都很清楚了,土豆泥所具有的营养成分乃至养生功效是很多的,在日常生活中一定要做到饮食的多样性,同时也要避免偏食挑食现象的发生,才不会影响到自身健康。