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虾仁白果蛋炒饭的做法

  在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好虾仁白果蛋炒饭这道菜吧。

  1、平底锅烧热,倒入油,将鸡蛋液打散。

  2.12倒入锅内,用铲子快速搅动,凝固成为淡黄色小块,即刻盛出。

  3.21西红柿对切,然后先切掉比较大的一块,约1.5厘米宽。

  4.12将其他的都依次切薄片。另半个西红柿也依此方法完成。

  5.21找个大点的圆盘,自盘子上方一半处开始,将西红柿片码入,一开始的地方围一个半圆型,慢慢下划,西红柿片也可以横着放置。左右两边,都是如此放置。

  6.1左右两边,都是如此放置。

  7.2剩余的那个大点的西红柿片,用刀子将果肉和果皮部分分离,果皮带少许肉肉,将其放在上放,形成一个兔子耳朵似的形状。

  8、成型。

  9、大虾去皮。开背,挑去虾线。放入绍酒、胡椒粉,稍微腌渍。胡萝卜切丁、黄瓜切丁。蒜切末,鸡蛋打散。米饭如果结块,先弄散。

  10、炒锅烧热,倒入橄榄油。

  11、烧热,放入蒜末,爆香。

  12、加入白果和胡萝卜丁,煸炒。

  13、加入腌渍的虾,煸炒。

  14、加入弄散的米饭。

  15、加入鸡蛋。

  16、出锅前加入黄瓜丁。

  17、加入盐。

  18、加入胡椒粉调味。可以淋入少许香油调味。

  看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对虾仁白果蛋炒饭感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。