燕窝是男性补肾壮阳的佳品

　　燕窝又名燕菜，是燕菜及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物，经胃消化腺分泌出来的粘液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建在岛上的小鱼群、海藻等生物，通过胃消化腺分泌形成的乳状物。宫燕中的营养价值最高、名贵，其次是“毛燕”；“血燕”的品质最差。

　　既是与熊掌、鱼翅齐名的燕窝，又是上等宴席上的美味佳肴，又是驰名中外的高级滋补品。含丰富的蛋白质，每100克可多达50克，并含有多种氨基酸、糖类、无机盐、维生素等。

　　燕窝具有极好的补益效果，凡久病体虚、虚弱乏力、气怯食少者，均可作为滋补品。燕窝具有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎等功效。燕窝“味甘淡，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损之圣药”，《本草纲目拾遗》记载。

　　燕窝也有抗衰疗病、摄生自养之功效。采用燕窝、银耳、冰糖适量炖服，能有效治疗干咳、盗汗、肺阴虚症；每天早晚服用，将燕窝与白芨慢火炖烂，然后加入冰糖，再炖溶，早晚服用，能治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。

　　吃燕窝之前，应该先用清水洗一遍，再放进80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子除去毛绒，再放入100℃沸水中泡1小时左右，就可以出锅了。

　　燕窝是女性滋补最好的食物，燕窝对于男性朋友来说也是一种很好的补品，具有填精补髓、补肾壮阳、润肺等功效。燕窝具有补肾壮阳的作用，日常生活中要适当多吃些。