菠菜营养饺子的做法

　　对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说菠菜营养饺子的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

　　1、取菠菜打汁与面粉和匀，待面醒好揪成面挤

　　2、把面挤擀成皮

　　3、将调和好的饺馅包入皮捏成形

　　4、煮熟后的饺子吃起来精到味鲜

　　长时间在饭店吃过多的调味品对健康无益，菠菜营养饺子的做法简单，而且也不需要什么调味品，健康有保证。