怎么制作生姜蜂蜜水

　　生姜蜂蜜水的好处多多：祛斑美容、瘦身抗老、暖身嫩肤等等功效。是爱美的女生和想要健康身躯的人群不可或缺的良品。然而大家知不知道制作生姜蜂蜜水的正确做法？只是把生姜和蜂蜜水混合在一起吗？现在就让小编给大家介绍制作生姜蜂蜜水的两种比较简单的方法。

　　生姜蜂蜜水的做法一：取新鲜生姜片10-15克，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10-15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

　　生姜蜂蜜水的做法二：1、约十公克的姜磨成糊状。

　　2、把姜糊放入玻璃杯里。

　　3、注入滚烫的热开水。

　　4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

　　5、男女老少都适合饮用。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧。

　　以上就是小编给大家介绍制作生姜蜂蜜水的两种方法，这两种方法都比较简单而且对人非常有益，希望大家都能亲手尝试制作。如果大家有制作生姜蜂蜜水更好的方法，也不妨告诉小编。最后小编祝愿大家生活愉快。