马兰海鲜泡饭的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于马兰海鲜泡饭的做法。

　　1.12备好所作材料。

　　2.21锅内烧开水，水开后，加入花蛤焯其微微开壳。

　　3.12将开壳的花蛤夹出，放凉取其蛤肉备用。

　　4.21汤锅烧水至开。

　　5、将洗切好的酱油肉，煮至汤度微黄。

　　6、将这碗剩饭加入到汤锅内。

　　7、煮至汤底微微变白。剩饭粒粒散花。

　　8、加入蛤肉一同煮制。

　　9、再将洗净的马兰头下锅到锅内。

　　10、加入油炸香菇。

　　11、煮至汤汁微微感觉有点浓稠就关火。

　　12、加入几滴香油。

　　13、加入适量胡椒粉既可

　　14、香鲜的马兰海鲜泡饭完成。

　　马兰海鲜泡饭已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。