早餐三明治的做法

　　喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过早餐三明治，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

　　1、鸡蛋嗑入碗里，加入亚麻籽打散备用；

　　2、把打散的鸡蛋液均匀的刷在吐司片上，两面都刷；

　　3、加热油锅，双面煎刷过鸡蛋液的吐司，煎至金黄离锅晾凉；

　　4、生菜洗干净，胡萝卜切片滚水里焯一下捞出备用，培根煎熟；

　　5、在略凉的吐司片上码放上胡萝卜片；

　　6、再放上熟培根片；

　　7、放上生菜；

　　8、最后盖上另一片吐司片，对切开；

　　9、再来杯牛奶什么的，就享受美食吧！

　　这道早餐三明治的做法简单易学，而且比较方便，对于忙碌的办公者来说，是最好的选择，其口味可以依据个人口味而定，添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。