宝宝能不能吃乌鸡蛋

　　鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、乌鸡蛋、鹌鹑蛋等都是人们可以食用的食物，而且每一颗鸡蛋中都含有丰富的营养，所以每个人在日常生活中都能吃到。所以宝宝可以吃乌鸡蛋吗？

　　宝宝在一岁后就可以吃乌鸡蛋，而且乌鸡蛋含有比其他鸡蛋更丰富的营养，但不能一次多吃，最多一颗就能满足宝宝的需要，如果吃的乌鸡蛋比较多，宝宝不会吸收。日常生活中可把乌鸡蛋煮着吃，也可以用来炒宝宝吃。

　　乌鸡蛋的营养含量高，主要是因为乌鸡在养殖过程中比普通的鸡，吃得更健康，所以乌鸡本身就比普通鸡更有营养，非常适合身体较弱或产后的女性食用。假如能买到正宗的乌鸡蛋，每天都有一颗，对身体有很好的帮助。

　　宝宝吃乌鸡蛋对大脑发育也有很大帮助，不仅能提高宝宝的记忆能力，而且富含锌钙等营养成分，对宝宝的各个方面都很好，但也不能每天都给宝宝吃，因为宝宝经常吃乌鸡蛋，会让宝宝觉得厌烦，所以以后也不想吃乌鸡蛋。