酱萝卜皮的做法

　　说到酱萝卜皮的做法，很少有人会的，这主要是因为一般大家吃的都是酱萝卜，会做的也只是酱萝卜而已，至于酱萝卜皮的做法，很少有人知道的。而且，萝卜皮一般是没有人会去吃的，大多数人在买回来萝卜之后通常都是把萝卜皮削掉不要的，所以一般人是不会吃萝卜皮的，所以也就更不要说酱萝卜皮了。

　　但是，事实上，酱萝卜皮这种食品确实是客观存在的，而且还有不少人喜欢吃酱萝卜皮。一般人吃到酱萝卜皮的时候基本是在喝粥的时候，或者是吃稀饭的时候，又或者是在吃面条的时候，主要就是改味的。下面来说说酱萝卜皮的做法。

　　主料：白萝卜1500克、干辣椒12个

　　调料：食盐2勺、酱油2勺、醋1勺、冰糖60克、味精少许、白酒1勺

　　酱香萝卜皮的做法

　　1、白萝卜削皮，芯的部分有大概5毫米（见图2芯的厚度）；

　　2、将大块的萝卜皮斜切成长为10厘米左右的小条状；

　　3、将小条的萝卜皮放至阳光下晒，晒至半干；

　　4、取一个干净的没有油腥的小锅，放半碗水烧开，将干红辣椒切段，和冰糖一起入沸水中煮十分钟，离火放凉；将凉后的辣椒糖水倒入有萝卜皮的盆中，接着入盐、醋、酱油、高度白酒、味精，搅拌均匀；

　　5、盆用保鲜膜封口，萝卜皮放在腌料中腌制三天时间即可。

　　烹饪技巧

　　1、买那种长的大的实心白萝卜，皮不要削的太薄，要带大概5毫米的芯。

　　2、萝卜皮腌制三天时间，每天开封用筷子翻搅一次，再重新用保鲜膜封口。

　　3、不要放到阳光下直接爆晒，而是放在半阴的地方，有些许阳光可以照射，让萝卜皮慢慢脱水，晒至半干就行。

　　4、用冰糖比用白糖的甜味要纯和透，辣椒糖水一定要放凉再用。

　　5、冬天很冷的晴朗天气，阳光下晒两天时间，很热的天气一天就好。

　　小帖士-食物相克：

　　萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。

　　酱香萝卜皮的制作要诀：萝卜皮要切得偏厚些，腌渍后要用清水漂洗净。

　　萝卜，一种常见蔬菜。萝卜又叫作莱菔、水萝卜，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产于我国，品种繁多，有绿皮、红皮和白皮的。具有多种菜用和药用价值。萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。

　　萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。

　　所以，不是说我们一般不吃的东西，它就没有任何的食用价值的，往往事实和这个是相反的，就像酱萝卜皮这种食品。而事实也证明了，酱萝卜皮不仅可以食用，而且酱萝卜皮的食用价值还是挺高的，喜欢吃酱萝卜皮的人还是客观存在的，但是吃的时候多注意身体就好。