小孩吃巧克力好吗

　　巧克力是孩子们非常喜欢吃的一种小食品，适当的吃一些对孩子是有好处的，能够提高孩子的免疫力，有助于孩子补充微量元素，但是要知道巧克力的热量脂肪都很高，如果过多食用，对孩子的生长发育是不利的，下面就来了解一下这方面的内容，

　　适当的吃一些巧克力对孩子是有好处的，因为巧克力里面含有类黄酮，能够提高孩子的抗病能力，能够预防孩子出现感冒等症状表现，另外对孩子的生长发育也有很好的作用，具有一定的补铁补钙的作用，能够促进孩子的骨骼发育。

　　当然，对于孩子来说，也不能过多的吃一些巧克力，这是因为巧克力的热量很高，糖分也很高，尤其是一些混合型的巧克力，更不能多吃，混合型巧克力里面含有的糖分更高，另外还会有一些添加剂的问题，对孩子的健康是不利的。

　　如果总吃巧克力，会导致孩子出现肥胖的问题，因为巧克力里面的脂肪含量很高。另外巧克力里面含有丰富可可粉，如果过多食用，就容易导致孩子出现神经系统的亢奋，这对孩子的生长发育是不利的，巧克力的糖分也很高，过多食用容易导致孩子出现龋齿的情况，尤其是混合型巧克力。

　　以上简单的了解了小孩吃巧克力好吗？适当的吃一些巧克力对孩子是有好处的，可以提高孩子的免疫力，促进孩子补钙补铁的作用，但是过多时容易造成孩子出现肥胖的问题，另外容易引起龋齿，对孩子的健康会造成一些不利的影响。