豆瓣烧带鱼的做法

　　每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天小编就先来教您有关豆瓣烧带鱼的具体方法步骤。

　　1、准备材料

　　2、把带鱼切断用纸搽干，锅中倒油把带鱼煎一下（这是为了烧的时候容易定型）

　　3、锅中重新倒油，油温在5成时放入大蒜、姜片和郫县豆瓣炒出香味。

　　4、放入带鱼，加适量的水，放糖（有提味的作用）、生抽少量，中火烧至收汁即可

　　5、起锅了。

　　营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的豆瓣烧带鱼就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。