婴儿补钙汤的做法

　　婴儿是最需要补充营养的，尤其是需要补充一定的钙质，这样才能够促进婴儿的健康生长的，那么婴儿年龄很小，一些钙片也是不能够吃的，所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤，那么怎么来做这样的一道汤品呢，下面就给家长朋友做一些介绍和了解，希望能够让更多的人知道怎么来做。

　　紫菜鲜味汤

　　这道汤鲜味突出，营养丰富，其中海米、香菇、韭菜均能补钙；紫菜则能补碘；韭菜富含维生素A、C，防止便秘；香菇和韭菜还具有补虚的功效；蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤，对促进身体的生长发育大有好处。

　　材料

　　紫菜10克（干品），海米3克，香菇1朵，鸡蛋1个，韭菜少许。

　　DIY

　　1、紫菜撕成小块。

　　2、香菇去蒂，洗净，切小丁，焯水。

　　3、海米用温水洗净，切碎。

　　4、韭菜择洗干净，切小段。

　　5、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

　　6、锅内添水用大火煮开，放入紫菜和海米碎。

　　7、煮开后用小火慢煮15分钟，放入香菇丁。

　　8、淋入搅好的鸡蛋液，再煮1分钟左右。

　　9、加盐调味，出锅前放韭菜段稍煮即可。

　　婴儿补钙是必需的，只有补充一些适量的钙，才不会让婴儿身体的营养缺乏，婴儿补钙汤是很好做的一道菜品，可以按照上面的一些步骤来做，相信不会做的家长也能给充分发挥聪明才智的，所以需要学会做这道汤品还是很重要的事情。