苋菜锅贴的做法
如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好苋菜锅贴。
1.12取适量面粉加水和少许食盐揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放一旁待用。
2.21将嘎啦洗干净后煮熟,肉馅准备好,葱切好。
3、将苋菜洗干净,洗的时候一定要彻底。当心里面的杂物或小虫。我最不喜欢的就是择菜了,麻烦啊。苋菜洗2遍后最好放入少许食盐浸泡10分钟后再洗干净。
4、然后焯水(水中加入几滴食用油)。焯水时间不宜过长,变色后马上盛出放入凉水中浸泡。
5.1再放入嘎啦肉和切好的苋菜、韭菜,搅拌成馅料(韭菜最后和其他材料搅拌)。
6.2先将肉馅加入适量盐、味极鲜、和食用油搅拌均匀。
7、醒好的面团搓条下剂子。
8、放入馅料,做成锅贴生柸。
9、不粘锅底部刷上薄薄的一层油,放入锅贴生柸,用小火剪至底部成金黄色。
10、倒入没过锅贴生柸2/3处的水(水里可以加入少许面粉或淀粉并搅匀)。盖上锅盖。如果你做的是素馅的话,水没过锅贴生柸的1/3即可。
11、小火煎制,当锅贴底部成冰花状,即可出锅。
12、香!鲜!脆!
有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍苋菜锅贴就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。