三宝绿豆粥的做法

　　现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下三宝绿豆粥的做法，你肯定会愿意。

　　1.12看看原料吧

　　2.21银耳泡发备用。

　　3、泡好的银耳，去根，掰成小朵。

　　4、干百合用冷水泡发。

　　5.1锅里加水，先放入红豆，绿豆，莲子和银耳一起熬煮。

　　6.2大米淘洗后泡半小时。

　　7、大火熬开后，小火煮15-20分钟。

　　8、然后放入泡好的大米。

　　9、继续小火煮制，煮到全部成熟，粘稠。

　　10、放入泡好的百合，煮开后即可。

　　11、看看成品吧

　　健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍三宝绿豆粥，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！