生活

如何做肉末蒸鸡蛋

  肉末蒸鸡蛋那是再家常不过的一道菜了,简单易做,而且营养价值非常高,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对孩子和老人,产妇有良好的滋补之效。

  特别是在夏日没有胃口的时候,蒸上一碗可以用它来带饭,绝对香喷喷,又简单又美味。

  主料:鸡蛋100克,

  辅料:肥瘦猪肉50克,冬菜25克,调料:花生油15克,猪油15克,盐2克,味精2克,料酒5克,酱油10克,白砂糖5克,玉米淀粉3克,大葱5克

  做法

  1、将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和高汤、搅匀,放入猪油,然后入屉,架在锅上用大火烧开;

  2、用中火蒸8~12分钟,至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出;

  3、猪肉、冬菜分别切细末;

  4、葱切末备用;

  5、将锅置于旺火上,放入花生油烧至七成热,下入葱末炝锅出香味;

  6、放入肉末炒1分多钟,见肉末变色,加入冬菜末炒几下,随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤;

  7、烧开后用湿淀粉勾芡,待汁转浓,浇在蒸熟的蛋羹上即可。

  看到这里你是不是已经学会了啊,炎热的夏季已经悄悄的向我们逼近,不过这时候做上一碗肉末蒸鸡蛋,配上香喷喷的米饭和面条,绝对是贵宾级别的享受啊。