番茄意大利通心粉的做法

　　在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下番茄意大利通心粉的做法。

　　1、各种材料备用。

　　2.12锅里放水，开锅后下入意粉煮。

　　3.21煮约5分钟，捞出。

　　4.1西红柿切碎，牛排切丁，洋葱切丝，黄油一块。

　　5.2放入冷水中，过凉。

　　6.1炒锅放黄油化开，下西红柿，洋葱，牛排丁煸炒。

　　7.2炒锅放黄油化开，下西红柿，洋葱，牛排丁煸炒，

　　8、然后放入黑胡椒，盐，番茄沙司继续煸炒。

　　9、少加点水煸炒均匀。

　　10、加入煮好的意大利通心粉。

　　11、煸炒均匀。

　　12、把青菜叶烫一下，围边，装盘。

　　13、开吃喽。

　　营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这番茄意大利通心粉不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。