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红烧带鱼怎么做才好吃呢?

  作为一种很珍贵的鱼肉,带鱼的吃法有很多,比如红烧带鱼就是非常可口又非常有营养的一道美食,带鱼不仅营养价值高,而且无腥无味,含有非常优质的脂肪,对人体健康非常有益,下面来学习红烧带鱼的做法。

  一、红烧带鱼怎么做

  材料

  带鱼,了就,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉

  做法

  1、带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;

  2、把鱼段放通风处把表皮晾干;

  3、起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油;

  4、锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;

  5、烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制;

  6、汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。

  二、香辣红烧带鱼

  材料

  带鱼,泡椒,小米辣椒,韩国辣酱,大蒜,姜,料酒,生抽,花椒,黄瓜,白糖,醋,盐

  做法

  1、带鱼洗净剁成小段。

  2、剁好的带鱼段里放入适量的淀粉拌匀。

  3、炒锅内放多一点的油,烧至八成热,用手放在锅的上空约一尺高的样子,感觉一下,如果感觉很热微烫手,就可以了。

  4、将带鱼一块一块放入,新手操作如果害怕油溅起的话,最好将火调小。煎至带鱼块边缘出现焦黄色即可。

  5、煎好的带鱼出锅,炒锅里的大部分油倒出,只留少许底油,倒入泡椒、花椒、小米辣椒、韩国辣酱炒香。

  6、加适量的清水或高汤,小火烧5分钟入味。

  7、放入炸好的带鱼,加入生抽、料酒、盐适量大火焖5分钟,大火收汁。

  8、起锅加适量的白糖和醋,放入黄瓜,烧一分钟后即可。

  三、家常红烧带鱼

  材料

  带鱼,盐,花椒粉,料酒,葱姜末,生抽少许,干淀粉适量,鸡蛋清,油,醋,酱油,白糖,水,鸡精

  做法

  1、带鱼去掉头,尾尖,内脏。洗净切段。

  2、将处理好的带鱼加盐,鸡精,花椒粉,料酒,葱姜末,少许生抽腌制20分钟。

  3、腌好的带鱼中加一个鸡蛋清,适量干淀粉裹糊拌匀(带鱼上腌制用的调味料不必洗掉)

  4、将裹糊的带鱼放进七成热的油里用小火炸至外皮略硬,呈金黄色捞出沥油。

  5、锅内留少许底油,把花椒,大料炸出香味,下入葱段、姜块、蒜片煸一下,加入醋、白糖、酱油、料酒、精盐、水,开后投入炸过的鱼段,小火炖至收汁撒少许葱花即可出锅。