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芹菜能和虾能一起吃吗

  芹菜能和虾能一起吃,青菜是生活当中比较常见的蔬菜,里面含有膳食纤维以及水分,虾属于比较常见的海产品,里面含有蛋白质脂肪和钙质,芹菜和虾的营养价值都比较高,这两种食物可以搭配在一起吃,并不会产生相克的作用,并且不会影响到自身的健康状况。

  通常对于大多数的人群,只要对芹菜和虾并没有产生过敏的情况,就可以把芹菜和虾搭配在一起吃,芹菜和虾搭配在一起吃,有利于促进肠道的蠕动,同时还可以为身体补充所需要的膳食纤维,维生素,钙以及胡萝卜素蛋白质和身体所需要的脂肪,但是在吃芹菜和虾的时候有很多的注意事项,要避免一次性摄入过多,以免影响到其他食物的摄入,导致身体下面产生营养不良的情况,平时的饮食要营养全面,不要太过单一。

  有部分人群肠胃功能并不是特别好,通常吃过芹菜之后要适当的吃虾,不要吃太多的虾,虾属于寒性的食品,吃太多的虾很可能就会对肠胃的功能带来一定的刺激,有可能还会导致大便的次数增多,影响到肠道的健康状况。