红薯和面粉的做法大全有哪些,
红薯的学名叫做番薯,还有的人称之为山芋或者是番薯等等,红薯中含有大量的蛋白质和淀粉以及果胶和纤维素等等,经常食用可以起到长寿的效果,由于红薯的含糖量非常高,所以还可以起到抗癌以及对心脏保护的作用,红薯的做法有很多种的,那么红薯和面粉的做法大全有哪些呢?
第一,红薯和面粉的做法大全有哪些?发面。往面盆中舀出一碗面粉,加入适量干酵母,搅匀,边加水边搅拌直到大部分干面粉变成团儿。下手和面,成一个面团。盖盖儿,醒面、发面。洗净红薯,去除外皮,切成薄块,蒸煮至酥软,端出用小勺按压成泥。面发好后,切一块,揉成光滑的面团,用小擀面杖擀成薄片。用小勺一勺勺舀出红薯泥,铺到面片上,直到铺满为止。同面片的一头慢慢卷起,知道成条状。用菜刀切成一个个半厘米左右宽的圆环饼。开火,锅中无水后加入葵花油。然后把一个个环状面饼轻轻投入热油中,并注意用筷子及时翻面,防止炸糊。待上下面都呈现金黄色,可以捞出食用了。
第二,红薯馒头。将红薯去皮洗净,切成块状,放入蒸锅蒸熟,也可以用高压锅压制。蒸熟后的红薯趁热用擀面杖弄成泥状,如果您买的红薯有很多粗纤维,建议将红薯泥过一下筛。将放温的红薯泥加入面粉中并放入发酵粉,活成光滑的面团,并放在面盆中加盖发酵。待面团发至2倍大,用手按下不回弹就发好了,面板上放少许面粉,取出发好的面团放在面板上揉匀排气。将排好气的面团用擀面杖擀开,擀开后用刷子在表面刷一层清水,再慢慢卷起。用刀将卷好面团切成一个个馒头坯子,笼屉内刷上一层薄油,将坯子一个个摆入,之间要留一定的空隙,盖上盖醒发20分钟再开火蒸制。大火上气后,蒸20分钟,馒头就蒸好了!蒸好后关火焖5分钟再打开锅盖。
红薯和面粉的做法大全有哪些?将红薯面加水和成糊状(比较稀),打入一个鸡蛋,搅拌均匀。把锅烧热,倒入油,让大部分锅都沾上油,将面糊倒入锅里,像做薄饼一样均匀把面糊铺开,一定要薄。待薄饼差不多熟了成形后,把饼放到砧板上切成宽条备用。在煎完饼的锅里倒适量的水,烧开,把刚刚切完的宽面条放入开水中,再放入盐、味精、胡椒粉、葱花,等水再次煮开就可以起锅吃了。