蜂蜜养生醋的功效有哪些

　　很多人喜欢吃蜂蜜，喝蜂蜜水，因为蜂蜜对人体有好处，而蜂蜜养生醋是蜂蜜和醋的结合，有一定养生作用。蜂蜜养生醋的功效有很多，除了养生，对于女性来说还可以美容护肤，抗衰老。

　　1、美容护肤

　　蜂蜜具有改善皮肤血液循环，清除衰老细胞，收缩毛孔，是皮肤滋润光滑之功效；醋对皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增强皮肤学液循环，是皮肤光润。

　　2、预防衰老

　　蜂蜜能抑制和降低人体内过氧化类物质的形成；而醋能调节体内的酸碱平衡，从而起到了延缓机体衰老的作用。

　　3、醒酒

　　酒中的乙醇和醋中的有机酸在人体胃肠内相遇而起醋化作用，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性；而蜂蜜所含果糖可以促进酒精的吸收。

　　4、调节体液酸碱度

　　蜂蜜醋是一种生理碱性食品，可以与酸性物质发生中和反应，从而维持人体内环境的酸碱平衡。

　　5、降低血压及预防动脉硬化

　　中医认为醋有活血散瘀的作用，促进血脉运行正常、血压平稳；醋能促进钠离子的排除，抑制体内盐分过剩，从而稳定血压。蜂蜜所含丰富的乙酰胆碱具有降血压的作用。

　　6、燃烧脂肪

　　蜂蜜含有优质糖类、维生素以及矿物质等，热量低，能调整肠胃功能，排除体内毒素，改善便秘；糖类物质进入血液转变成能量，很快的消除疲劳，缓解饥饿感。