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​香菇土豆片做法是怎样的?

  在烹饪上面,香菇和土豆是比较搭配的两种食材,香菇炒土豆片虽说是素菜,但是味道也是不差的。香菇中含有丰富的氨基酸和纤维素,而土豆中带有足够的热量,两者对人体都是有很多好处的。

  食材明细

  香菇,土豆,洋葱,青椒,料酒,植物油,花椒粉,盐,蚝油,姜。

  步骤

  1、准备所有食材,香菇洗净过水氽烫,土豆去皮

  2、土豆切片

  3、香菇切两半

  4、洋葱、青椒切丁

  5、锅加油烧热

  6、中火下入土豆片,至土豆片变透明

  7、加花椒粉、糖、生抽烹料酒

  8、下入洋葱、青椒丁翻炒断生

  9、下入香菇

  10加盐、蚝油调味出锅

  功效

  1、此菜具有补血安神的功效。

  2、香菇健脾补虚,去痘解毒。

  3、香菇种类较多,土菌(杜草)有毒,不可食用。