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香芒凉拌西兰花的做法

  养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于香芒凉拌西兰花这道菜的做法。

  1.1西兰花掰成小朵,洗净。

  2.2准备好西兰花和芒果。

  3.1锅中注入水,加入盐和几滴油烧开。

  4.2芒果去核去皮切成大丁。

  5、放入西兰花焯水。

  6、焯水的西兰花直接捞入冷水中冲凉。

  7、沥干水分后加入盐鸡精香油搅拌均匀。

  8、再放入芒果丁即可。

  介绍的香芒凉拌西兰花,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。