青菜大肉包的做法

　　食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍青菜大肉包的制作方法。

　　1、将酵母，面粉，容器准备好

　　2.12将酵母加30°-35°以上的水活匀。（不能太高，手指伸进去感到有一点点温，适于快速发酵，太高会把酵母烫死的。）

　　3.21将调好的酵母水，倒入面粉的中间，用手指将酵母水和面错出一个个小尖角

　　4、加冷水和面

　　5、揉至手光盆光面光

　　6、将容器放置温暖处，盖上纱布，发酵至2倍大小

　　7、在案板上撒少许面粉，把面切成大小一般均匀的剂子

　　8、擀成中间厚周边薄的面皮待用

　　记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于青菜大肉包的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。