皮蛋肠吃多了有危害吗

　　皮蛋肠吃多了有危害，一个人的身体状况不同，在饮食能力上也会存在区别，需要根据个人的身体状况，尽量做到饮食多样化。

　　皮蛋肠主要是用皮蛋制作而成，在制作皮蛋的时候使用了石灰，属于碱性物质，在适量使用的时候能起到中和胃酸的作用，对于胃酸分泌太多原因引起的胃痛能起到很好的缓解作用，不过皮蛋中含有的铅是比较丰富的，一次性食用数量太多，特别容易引起贫血以及铅中毒，也会减少对矿物质的吸收，容易引发钙铁锌等矿物质的缺乏，这时候对身体的健康就会造成危害。

　　在食用皮蛋肠的时候也有一定的禁忌症，正处于儿童时期，患有肝病也是不能使用的，主要是皮带长中重金属超标就会对儿童的身体造成损害，容易影响到钙质流失，会影响到身体的生长和发育。而患有肝病的人群会影响到体内毒素排出，食用数量太多会引发铅中毒。

　　在平时要以富含营养的食物为主，最好食用新鲜的水果蔬菜，其中还有的维生素比较丰富，能增加机体代谢能力，还能起到促进体内毒素排出的作用。