煸长豆角的做法

　　人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下煸长豆角这道菜的做法。

　　1.12豆角冼净用清水浸泡半小时，去农药残留物。泡好的豆角，

　　2.21将泡好的豆角用手择成2寸的长条，

　　3、锅里烧油，下入豆角。

　　4、不停地炒匀，

　　5、再放适量的精盐翻炒，

　　6、待豆角炒熟时调放辣椒丁提辣，

　　7、再调入生抽炒入味，

　　8、最后调入味精即成。

　　健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的煸长豆角，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。