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青菜蘑菇的做法有哪些

  青菜蘑菇这道菜,是很多重视健康的吃货,特别喜欢的一道菜,认为经常吃这道菜,不但有利于自己身体的健康,同时也能起到美容和清除宿便的作用,所以很多喜欢吃青菜蘑菇的朋友,想了解一下青菜蘑菇的做法有哪些?下面就详细介绍了做法,你可以看看做法有哪些。

  青菜蘑菇汤

  主料

  青菜1把蘑菇100克

  泡发的木耳适量

  辅料

  葱花适量盐适量

  鸡精少许香油少许

  青菜蘑菇汤的做法步骤

  1、准备好所有的食材。

  2、蘑菇用淡盐水浸泡10分钟洗净。

  3、炒锅到油爆香葱花。

  4、倒入蘑菇翻炒片刻关火。

  5、把蘑菇和木耳放入汤锅中。

  6、煮上10分钟后加入盐。

  7、加少许鸡精,

  8、再放入青菜煮软。

  9、淋入香油关火。

  小贴士

  蘑菇要用淡盐水浸泡10分钟,才能更好地洗去里面的泥沙。

  青菜蘑菇肉松

  材料

  青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

  做法

  1、青菜洗净,放入热水中烫一下,捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意);

  2、蘑菇洗净切碎;

  3、把蘑菇碎放入粥或面里煮熟,最后加入青菜碎,吃时撒上肉松。

  青菜和蘑菇,都是有利于我们身体健康的蔬菜和菌类,不但能做菜,同时也能做汤,所以为了保持健康,对于很多人来说,要对青菜蘑菇汤的做法,以及其他做法全面的了解,让自己经常到吃青菜蘑菇,保障身体的健康。