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黑椒牛肉的家常做法,动手做起来!

  牛肉是含铁量最丰富的肉类之一,牛肉的营养价值非常高,食用效果更甚。饮食营养应该均衡,适量吃牛肉对身体也好。黑椒牛肉是吃法之一,做法简单,十分美味,还能拌饭。

  做法一

  1、将牛柳先切成0.5厘米厚的片,再切成长5厘米,宽0.5厘米的条。杭椒洗净去蒂,斜切成5厘米长的段。

  2、将牛柳放入碗中,倒入料酒和嫩肉粉,搅匀后腌制5分钟。

  3、锅中倒入油大火加热,至油8成热时倒入牛柳,用铲子迅速滑散。看到牛柳变色后捞出备用。

  4、继续加热锅中的底油,放入洋葱丝和杭椒,倒入黑胡椒,蚝油和清水,煮约10秒钟,将牛柳倒回锅中,调入盐,老抽和糖搅匀,最后淋入水淀粉勾芡即可。

  做法二

  1、牛肉泡去血水后,洗净,用厨房纸吸取多余水分。切条状,放料酒,黑胡椒粉,生抽,淀粉腌制1小时

  2、洋葱切块,青红椒切成菱形,大火入牛柳过油,6成熟时迅速捞起

  3、锅内留底油,下洋葱,中火炒到洋葱透明,散出甜味,大火下牛柳,与洋葱均匀翻炒

  4、倒入半瓶的李锦记黑椒酱。翻炒均匀,加点生抽。按个人口味调试,淡了加点盐

  5、最后加入青红椒,翻炒出香味后,出锅装盘,装盘后,在黑椒牛柳表面撒上黑胡椒碎。

  做法三

  1.将牛柳洗净去筋斜刀切成大片,用刀拍松放容器中,用盐、味精、酱油、吉士粉、鸡蛋液、淀粉拌匀腌入味。将葱头40克切圈,另10克葱头及青红柿子椒切末。

  2.锅内放油上火烧热,将葱头末、柿子椒末、蒜末下入锅内爆香,加黑胡椒碎粒、蚝油、老抽、上汤烧滚,用湿淀粉勾芡放油觳中。

  3.铁板烧热,另锅内放油,烧至七成热下牛柳,煎至八成熟倒入漏勺中。将葱头圈放在烧热的铁板上,码上牛柳,上桌时浇上汁即可。