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婴儿能吃香瓜吗

  一般来说,在吃香瓜的时候是没有禁忌的,但是对于婴儿来说,应该有所了解,孩子在18个月之内最好不要吃香瓜,主要还是因为香瓜里面的糖分太多,而孩子在18个月之前脾胃发育还不完善,这时候如果吃香瓜的话,容易导致肠胃消化不良的情况,所以在这方面家长应该有所注意。

  婴儿能吃香瓜吗

  一般18个月以内宝宝是不能吃香瓜的,因为香瓜甜度比较高,宝宝的胃肠发育还不健全,吃了甜度高的食物易引起宝宝身体负担,弊远大于利,长期摄入会导致宝宝营养不良,甚至出现厌食行为,对孩子的身体发育产生负面影响。

  宝宝吃香瓜的好处

  1、有利于成长

  香瓜的水分充足且含有丰富的维生素C,能为小孩提供身体成长所需的营养。而且小孩的新陈代谢较快,每天所需要的营养也很多样,因此可以将香瓜与其他食物一起食用,这样有利于小孩的成长,也能保证营养的平衡。

  2、润肠通便

  香瓜中含有膳食纤维,小孩吃了之后能够刺激肠胃的蠕动,润肠通便,加快体内毒素的排除。同时膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍的水分,在胃肠道中形成凝胶状物质,从而使人产生饱腹感,这样有利于小孩控制体重。

  3、清洁体内环境

  香瓜和其他果蔬一样,含有大量的膳食纤维,这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,起着“体内清洁剂”的特殊作用。

  宝宝吃香瓜注意事项

  1、吃香瓜的时间也讲究。应该在餐前餐后都可食用,但不要在临睡前吃,因为生冷的水果会影响消化功能和正常睡眠。

  2、要提供新鲜的香瓜让宝宝自己咀嚼。果汁中只含有可溶性的膳食纤维,大量不可溶的纤维仍残留在果渣中,因此不建议经常喝果汁,也不建议经常用粉碎机粉碎水果。

  3、宝宝在吃完香瓜后一定要漱口,因为香瓜中的糖分以及发酵糖类物质对牙齿有较强的腐蚀性,吃完如果不漱口容易造成龋齿。

  4、不能多吃。香瓜虽然好,但给宝宝吃也要适度,香瓜因为比较甜,糖分含量较高,过多的糖分会给宝宝的身体带来负担的。

  5、小孩吃香瓜不可吃从冰箱拿出来的,生冷食物容易刺激肠道引起腹泻,严重的还会导致肠道炎,尽量避免。