桃胶怎么吃比较美容

　　在如今的社会中，人们对于越来越注重长相，并且事实证明一个人的长相对于其日后的交际以及工作等等有着一定的帮助。而尤其的女性更加注重长相，大部分的女性对于自己的长相不满意，想要要自己更好看一些，而食用桃胶就是一种美容的方法，那么桃胶怎么吃比较美容呢？下面就来介绍一下。

　　一、桃胶的食用方法

　　1、桃胶可加入雪耳、红枣等材料做成甜品；

　　2、桃胶也可加肉炒、红烧等，也可与荠菜、豆腐等做成羹；

　　3、桃胶洗净，加入白糖、黄瓜、红萝卜凉拌食用。

　　二、桃胶的烹调方法

　　桃胶需提前一天浸泡至发软发涨，然后将桃胶表面的杂质去除，再用清水洗净，掰成小块烹调。

　　三、桃胶的生活妙招

　　美颜糖水

　　材料：桃胶20—30颗，银耳2—3朵，冰糖适量

　　做法：

　　1、桃胶浸泡一天，去杂质、洗净；

　　2、银耳泡开，撕成小朵；

　　3、将桃胶、银耳加水放入锅中，水开后小火慢熬，快熟时加入冰糖即可。

　　功效：可抗皱嫩肤、美容养颜、清热去火和滋阴润肺。

　　不适宜吃的人群

　　1、身子太虚的病人不适合吃，因为其含有的蛋白质不容易消化；

　　2、肾功能严重损害的病人禁食，因为会增加肾脏的负担；

　　3、儿童吃桃胶没多大意义；

　　4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用；

　　5、感冒发热者不可服用；

　　6、体质较寒的孕妇不宜服用；

　　7、肠胃不好的人不能服用。