海笋不能和什么食物一起吃

　　柿子、石榴等是不能与酸涩、寒性的水果同食的，因为这种水果中鞣酸含量较高，与海笋同食，容易导致消化不良。除了上述食品，一般可将海笋与其它食物一起食用，适量与其他食物搭配食用，不会发生相克或相互影响，也不会影响人体健康。

　　海笋含有多种微量元素、蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，可以补充营养，促进胃肠蠕动，改善便秘等，在日常生活中，适量的食用对身体没有危害，与其它没有禁忌的食物一起吃，对身体健康有好处，还能增加食物的营养价值。

　　不过，有高尿酸血症和痛风的人不宜吃海笋，因为海笋是一种海鲜产品，含有比较高的嘌呤，而嘌呤在体内会被代谢成尿酸，从而加重病情。另外，海笋不宜过量，尤其对脾胃虚弱的人来说，一次吃太多会加重胃肠道的负担，有可能出现腹胀、腹痛等不适症状。