盘点污染严重的12种果蔬！

　　日常生活中哪些水果蔬菜被污染严重呢？今天小编为你揭开日常污染最严重的12种蔬果，食用蔬果要当心哦！我们该如何避免果蔬残留的危害呢？以下教你五招。

　　今年选出的“最肮脏果蔬”为以下12种：

　　1、苹果。苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名。今年的检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。

　　2、草莓。从去年排行榜的第5位，上升到今年的第2位。

　　3、葡萄。一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面，葡萄位居榜首，总共含有64种不同的化学物质。

　　4、芹菜。一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。

　　5、桃子。含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调：杀虫剂显然是有毒的，它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。

　　6、菠菜。菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。

　　7、甜椒。像葡萄一样，一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。

　　8、进口油桃。每份进口油桃样品的农药残留物检测都呈现阳性。

　　9、黄瓜。

　　10、土豆。与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留重量明显偏高。

　　11、圣女果。一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。

　　12、辣椒。67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。