儿童早餐饼的做法
儿童正处于身体发育的关键阶段,家长朋友们一定要耐心为儿童搭配好早餐。如果儿童长期不吃早餐就可能会增加自身出现多种肠胃疾病的几率,也会严重影响到宝宝的健康发育,使儿童出现发育不良的问题。尽量让孩子多吃一些蔬菜和水果,多吃一些营养价值高的食物,少吃街头食品。
家长可以为儿童制作儿童早餐饼,儿童早餐饼的制作方法也非常简单,首先需要准备面粉、鸡蛋和火腿肠。将面粉加入适量的水调成糊状,在饼铛内加入适量的植物油,等到油热之后将面煳倒入饼铛内。加热成饼状正反面都要均匀受热,将火腿切碎之后撒在面糊的表面,将鸡蛋打入碗内搅拌均匀之后也可以倒入面糊的表面,继续加热,等到儿童早餐饼快出锅的时候可以涂抹一些甜面酱,口感会更好。儿童早餐饼的营养价值非常高。鸡蛋中富含有非常丰富的营养物质和胶原蛋白可以为儿童所吸收。可以达到一个很好的补充营养价值的功效,也有助于促进儿童身体的健康发育。很多儿童吃过第一次就一定要想吃第二次。制作时间也非常短,可以有效节省女性朋友每天早晨的时间。大家在制作儿童早餐饼的时候一定要对于火候的把握引起高度重视。火候过大可能会使儿童早餐饼变糊。尽量用小火加热,使早餐饼均匀受热,才能品尝到美味的早餐饼。也可以根据个人口味酌情添加一些鸡精、番茄酱等调味品,可以使做出来的儿童饼味道更好。