蒸烧麦的做法

　　现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习蒸烧麦的做法吧！

　　1、先把胡萝卜、木耳、青椒、葱切成小丁。

　　2.1蒸锅上放一块干净的布，把米均匀地铺在上面。

　　3.2把猪肉剁碎。

　　4.12开大火蒸到八、九成熟备用。

　　5.21锅中烧沸水，一边搅面一边把沸水加入面里烫好了备用。

　　6.1放入猪肉炒熟加入老抽上色。

　　7.2锅中放油，加入切好的葱炸香。

　　8.1倒入糯米饭拌匀，加入盐、味精、胡椒粉。

　　9.2放入胡萝卜、木耳、青椒炒一炒放糖。

　　10、做好后装入大碗里备用。

　　11、面饧好后，剁成小剂。

　　12、把小剂压扁。

　　13、擀成有饺子皮一倍大的薄皮。

　　14、包入拌好的料，食指和拇指圈起来在中间捏出大肚小腰来，上面像开了花一样就完成了。

　　15、入蒸锅上大火十分钟就可以了。

　　16、好吃的烧麦就蒸好了。

　　今天这道蒸烧麦，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。