​茄子尖椒的做法有哪些？

　　茄子和尖椒都是生活中的常见食材，营养价值也非常高，很多人都非常喜欢吃。不少人将茄子和尖椒放在一起炒，口感尤其好，甚至让人有种垂涎三尺的感觉，其做法有很多种，大家可以根据自己的口味来选择不同的做法。

　　茄子尖椒的做法一

　　原料：茄子、青椒。

　　配料：油、姜、蒜、花椒、老干妈辣椒酱、生抽、醋、白糖、盐、淀粉。

　　步骤：1、青椒和茄子洗净备用。

　　2、青椒切块，茄子切滚刀块用盐腌起来，姜蒜切末，生抽、醋、白糖和淀粉加水调成料汁。

　　3、锅烧热，下稍多的油，将茄子挤掉多余的水分下锅炸软变色，盛出。

　　4、余油，先炒香花椒和姜蒜末，再下老干妈辣椒酱炒出红油。

　　5、下青椒炒至断生。

　　6、下炸好的茄子炒匀。

　　7、淋入调好的料汁，小火咕嘟一会。

　　8、稍大点火，收汁出锅。

　　茄子尖椒的做法二

　　1、准备好食材。

　　2、茄子撕成长条状。

　　3、尖椒切成块状。

　　4、大蒜拍碎切成沫备用。

　　5、锅中放油加热，先把肉炒一下。

　　6、然后放入茄子条。

　　7、把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。

　　8、加入少许的白糖翻炒均匀。

　　9、加入辣椒块翻炒一会儿。

　　10、辣椒也变软时候，加入适量的精盐。

　　11、临出锅时候加入大蒜末翻炒一会儿。

　　12、关火后，加入适量的鸡精即可出锅。

　　茄子尖椒的做法三

　　1、准备材料：茄子、尖椒、蒜等

　　2、青红辣椒切丝备用

　　3、青红辣椒，姜切丝，蒜拍碎备用，

　　4、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

　　5、倒入茄丝翻炒。

　　6、炒至茄丝变软油亮

　　7、加入生抽，糖，盐，鸡精，青红椒继续翻炒均匀。再淋入少许香油翻炒出锅。

　　健康功效

　　茄子：清热、活血、消肿

　　青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

　　红椒：温中、开胃、消食