杜仲炖排骨的做法

　　夏天这个季节天气比较炎热，我们的身体经常会因为天气太热变得越来越不想运动，不想运动免疫力自然就会变得越来越低，之后呢我们可以吃一些有营养的食物来增强体质，就比如说用中药搭配上营养的食材做一道好吃美味的食品，接下来小编就来介绍一下关于，杜仲炖排骨的做法味道非常的好吃。

　　简介：

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　　杜仲排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱贫血食谱骨质疏松食谱

　　口味：原本味工艺：烧

　　2制作材料：

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　　主料：猪排骨（大排）400克

　　辅料：胡萝卜50克，杜仲10克，黄芪10克，枸杞子10克，当归3克，黑枣（无核）15克

　　调料：大葱8克，姜5克，黄酒15克，盐3克，鸡精2克教您杜仲排骨汤怎么做，如何做杜仲排骨汤才好吃1。将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出沥干；

　　2、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；

　　3、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用；

　　4、葱姜分别洗净切段、片备用；

　　5、锅内倒入适量清汤，放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒，大火烧开；

　　6、改小火慢煲2小时，放入胡萝卜煲30分钟，加盐、鸡精即可。小帖士-食物相克：

　　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。

　　文章当中了解到了关于杜仲炖排骨的做法，首先的排骨当中的排骨汤，可以对于补钙和治疗气血不足有着非常好的功效，别看现在是夏季，人们照样会发生感冒，可以多喝一些排骨汤来提早预防。